Mijn eigen ervaring Ik loop al een tijd rond met de gedachte om wat te schrijven over voeding, gezondheid en afvallen.Zelf had ik last van overgewicht, en het lukte me maar niet om dat onder controle te krijgen. Je komt in een vicieuze cirkel terecht van allerlei verschijnselen. Het een is het gevolg van het … Doorgaan met het lezen van Metabool syndroom.
Categorie: Gezondheid
Ketogene leefstijl
Wie mij een beetje kent weet wel dat ik een haat-liefde verhouding heb met de weegschaal. De meeste diëten heb ik wel eens uitgeprobeerd met vaak tijdelijk succes.Het beruchte jo-jo effect kwam meestal naar verloop van tijd om de hoek kijken.Ik was bijna zover om maar gewoon te accepteren dat ik overgewicht heb.Maar als CCU … Doorgaan met het lezen van Ketogene leefstijl
Vespaso 